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鳳梨熱量低又助腸胃蠕動！告訴你水果熱量排行，減脂別吃這幾種

甜蜜蜜鳳梨的肉質最細牛奶鳳梨的果肉是白色的，很甜也沒什麼纖維甘蔗鳳梨的味道最濃厚、纖維也最多。 高熱量水果：100大卡以上/100g.

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