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品名蛋白質(公克) 脂肪(公克) 醣類(公克) 熱量(大卡) 乳品類(全脂 ...

食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5. 品名. 蛋白質. (公克). 脂肪 ... 全脂：每份含蛋白質8 公克，脂肪8 公克，醣類有12 公克，熱量150 大卡 ... 木瓜(1 個/斤).

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