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洋蓟怎么吃？蔬菜之皇的味道这样独特，教你怎么处理和怎么吃 ...

洋蓟Artichoke也叫 朝鲜蓟 或菜蓟，它有蔬菜之皇的美誉，它是非常有营养的蔬菜， ... 视频里我分享了如何挑选洋蓟、煮之前要做哪些处理，以及最简单和天然的做法和 吃法 等等。

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