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White noise 白噪音是甚麼？不但不嘈吵反而有助入眠

許多人都有失眠困擾，有些人會藉由聽著「白噪音」（white noise）來入睡。雖然有著「噪音」兩個字，但卻不會影響睡眠，究竟原理是甚麼呢？

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