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壓力掉髮困擾你嗎？會長回來嗎?這五個秘訣助你重拾豐盈 ...

每天進行30分鐘的有氧運動，如慢跑、游泳或瑜珈，可以幫助我們釋放壓力，提升心理健康。運動還可以增加血液循環，促進頭皮的血液供應，從而減輕壓力對髮量 ...

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