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10大高蛋白食物排行,牛奶垫底,鸡蛋倒数第二,你吃过几种?
“十大高蛋白质”的食物中,鸡蛋榜上有名同样是众望所归。鸡蛋几乎含有人体需要的所有营养物质。每百克鸡蛋中含有的蛋白质差不多有12克,而且鸡蛋中蛋白质的 ...
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