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【蛋白質食物排行】 十大高蛋白質食物! - 休閒好介紹
由於雞胸肉含有高蛋白質,而且脂肪含量較低,所以對於減脂和健身人士而言,都喜歡用雞胸肉以攝取蛋白質。不過由於雞皮脂肪含量較高,營養師建議可以去皮後 ...
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