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這18種優質素食蛋白質，推薦給「純素食飲食」的人

這些你想像不到的食物，都含有豐富的蛋白質。 ... 和其他營養素），營養師Julieanna Hever建議盡可能食用所有蔬菜、水果、全穀類、豆類、堅果和種子。

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