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蛋白質營養的快速檢蛋白質營養的快速檢查 - HealthLink BC

含有蛋白質 的食物有：豌豆、豆子、扁豆、堅果和種籽類及其塗醬、豆腐和豆類飲品等. 大豆製品、肉類、魚類、禽類、蛋類、奶類、乳酪和優格。穀物、蔬菜和水果中也含有.

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