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坐著想睡，躺下卻睡不著？？ 營養師為你解答4大睡眠困擾

然而，關於睡眠，你是否有以下的狀況？ 翻來覆去難入睡？不斷做夢，醒來感覺像是沒睡一樣？還是睡眠中斷，醒來後很難再次入眠？ 如果還同時出現以下狀況， ...

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