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專治失眠睡不著！ 網友傳授終極「秒睡」大絕招

許多人出國度假回國後，都會因時差的問題，導致半夜睡不著覺，一到下午就昏昏欲睡。這時可以到藥局去購買褪黑激素吃，因它有催眠的作用、解決睡眠障礙 ...

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