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世上沒有「天生的胖子」！2招必殺技，代謝加倍瘦 - MSN

劉燦宏建議，若以減重為目標，建議一週5天、每天30分鐘的有氧運動，包括慢跑、健 ... 她雖然瘦了，卻不能減肥，因為只要回到原來的生活，體重一恢復，脂肪會比肌肉更 ...

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