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冬天如何安全運動、防心血管疾病？ 醫師提醒3要點

許多人念念不忘的減肥，從春談到夏、又從秋邁進冬，吃多吃少要看管不管 ... 冬天運動，可以促進血液循環，增強血管的彈性，體內含氧量增加，消耗更多 ...

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