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宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則!吃這食物快速減去17公斤 - MSN
1.早午餐八分飽,晚餐豆腐替代米飯 · 2.晚上六點後不再進食 · 3.增加步行機會 · 4.每天固定15分鐘有氧運動 · 5.戒掉零食習慣 · 6.多喝檸檬水促進新陳代謝.
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