你即將離開本站

並前往https://support.polar.com/e_manuals/A300/Polar_A300_user_manual_Chinese_Traditional/Content/Heart_rate_Zones.htm

心率區 - Support | Polar

訓練會依照最大心跳速率的百分比，劃分為五個心率區。使用這些心率區，您就 ... 該訓練強度大於運動區1 和運動區2 的強度，但仍主要為有氧訓練。例如，運動區3 的訓練 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧運動最大心跳率」的人也找了：

  1. 最佳燃脂心率
    2.
  2. 有氧運動心跳要多少
    3.
  3. 有氧運動心跳計算
    4.
  4. 燃脂心率計算機
    5.
  5. 運動心跳正常值
    6.
  6. 運動心跳190
    7.
  7. 運動後心跳降不下來
    8.
  8. 運動心跳 140
    9.