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銀髮運動處方 - 中亞健康網
研究證實,老年人如要達到最佳的運動效果、促進心肺功能,以從事「有氧運動」最為 ... (二)過去我們比較常聽到最大心跳率= 220 -年齡,這個公式簡單但不太準確,會 ...
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