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【運動算式】運動最大心率有算式可計算 - Everwellth

有氧運動心率 算式 ... 按這算式來計算，一名年齡為30歲的男女來計算，他在進行有氧運動時的最佳心跳率，應在每分鐘114至152之間。而一名年齡為40歲的男女來 ...

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