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有氧舞蹈減肥
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超有感瘦身有氧運動,恭喜我兩個禮拜瘦兩公斤!!!! - 減肥 - Dcard
... 是完全沒有運動習慣的人~`),但也有可能因為我之前完全不運動的關係,所以成效不錯,第一個禮拜,運動三天,一天跳- 減肥,減重,新手,有氧舞蹈.
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