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體適能有氧舞蹈－A | 彰化縣二林社區大學

中東肚皮舞基本動作、臀腰下背融合訓練。 第6次. 拳擊有氧. 拳擊有氧和下半身肌力之加強訓練。 第7次. ZUMBA有氧舞蹈組合. 中強度暖身、基礎REGGAETON系列組合動作。

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