Ptt 大爆卦 | 有氧定義 - 前往 https://www.7lifetime.com/%E6%9C%89%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%92%8C%E7%84%A1%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%87%89%E8%A9%B2%E5%85%88%E5%81%9A%E5%93%AA%E5%80%8B%EF%BC%9F/

你即將離開本站

並前往https://www.7lifetime.com/%E6%9C%89%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%92%8C%E7%84%A1%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%87%89%E8%A9%B2%E5%85%88%E5%81%9A%E5%93%AA%E5%80%8B%EF%BC%9F/

有氧運動和無氧運動到底應該先做哪個？

有氧代謝消耗的是糖分、脂肪和蛋白質，是緩慢且持久的功能方式， ... 因為很多人不了解有氧運動和無氧運動的區別，我們來看一下百度百科給出的定義：.

確定！回上一頁

查詢「有氧定義」的人也找了：

有氧運動心跳

低強度有氧定義

有氧運動有哪些

有氧運動推薦

有氧運動在家

有氧運動好處

有氧無氧同一天

無氧有氧順序