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有氧運動的意思、解釋、用法、例句 - 國語辭典

有氧 運動（Aerobic exercise），又稱有氧訓練、需氧運動、帶氧運動，是一種以提高 ... 比較科學的定義，有氧運動是指長時間（15分鐘以上）、有節奏、會令心率上升的大 ...

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