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喝水能排毒？礦泉水比較好？飲水迷思一次破解！ - 食譜自由配

談到建議水分攝取量，江柏融表示，建議量會隨性別、年紀、體型、溫度、運動量及飲食等有所差異，水分攝取來源除了水、飲料，還包含食物中的水分，因此平均 ...

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