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可可/可可亞/可可粉的營養&好處&功效 - 隨意窩

可可 富含可可脂、蛋白質、纖維素、多種維生素和礦物質，營養全，可吸收碳水化合物很少(不到10%)。吃可可容易有飽腹感，並對血糖影響很小。可可脂中的亞油酸可以產生GLA， ...

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