有效 訓練心跳率=(220-年齡-安靜時心跳率)×50%~85%+安靜時心跳率· 3. 運動時心跳率的測量 ... 達不到最大運動心率怎麼辦?心臟科醫師:心跳依活動強度可分... https:// ...
確定! 回上一頁