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好爸爸的幸福餐桌: 聰明吃出美麗健康與長壽

吃海鮮要注意衛生許多人愛生吃海鮮,如生蠔或生魚片等,專家建議,如果要生吃海鮮, ... 這樣有利於蛋白質分解成胺基酸,容易被人體吸收,味道和口感也是最好的。

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