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月經 排乾淨 運動
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按哪個穴道能讓月經提早來? 醫知- 讓月經快來的運動 - J1Zi413
緩和妳的健身計畫劇烈運動可能會造成月經期更長、停經以及無排卵的月經, ... 運動的習慣、作息正常,也能促進血液循環、避免內分泌失調,引起月經排不乾淨的情形。
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