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月經 排乾淨 運動
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月經總是排不乾淨?中醫師分3種體質喝飲料調理! - Heho健康
子宮肌瘤一定要手術嗎?搭配中醫治療免挨刀! · 作息上:坐息上要早睡早起,鍛鍊腹部運動,如:仰臥起坐、健走等,可促進骨盆腔氣血循環,但注意經期來時 ...
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