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月經 前 體重下降
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月經來之前都會有水腫或增加一些體重 - 生理期
女性最佳的瘦身方法,這是與天俱來的禮物生理期經期減肥法一般女性月經以28天為一個週期, ... 經期第14-20天,減重平快期,控制飲食與運動,還是會看到體重下降。
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