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黃體期體重生理期減重法？體重下降是暫時現象 - Wysux

在月經前7 至10 天，第8-14天為卵泡期，免得體重在此時不止是「生理性」的增加，會使食欲比較好，免得水腫的情形更嚴重。 重點提示： 緩慢期: 來之前”緩慢期”增加運動量為 ...

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