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小紅來了！如何調養身體？——經血量變少篇 - iFit 愛瘦身

除了可以喝常見的「四物湯」外，老師也推薦喝補氣、補血的「八珍湯」作為日常補品，平時都可以喝來調理，不過注意在經期時與經期前3 天就要停喝；日常飲食 ...

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