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生理期禁忌飲食知多少吃這些讓妳舒緩經期不適！

但要注意，巧克力千萬別吃過量，除了熱量爆表會造成肥胖外，若咖啡因攝取太多，反而容易刺激子宮收縮，無法舒緩反而會加劇疼痛。 圖/取自pinterest. 巧克力,黑,熱可可 ...

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