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[爆卦]月經量多怎麼辦是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「月經量多怎麼辦」的推薦目錄

月經量多怎麼辦 在 momo營養師到處吃｜減脂、美食、料理、食譜 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:25:11

妳有曾經因為體脂太低而月經不來嗎? 還是妳就是現在這位苦主呢? 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️這次和「婦產科大象醫師」合作，共同和大家分享減脂可能會遇到的議題。 月經不來的可能原因有太多太多了，排除更年期後停經的狀況，最優先處理的方式就是 ➡️ 尋找婦產科醫師幫您做婦科超音波 但如果排除一些婦科疾病造成...

月經量多怎麼辦 在 Angela營養師 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 12:53:37

你也以多囊的困擾嗎？ ⁡ 越來越多女孩有荷爾蒙的困擾 ⁡ 「我被診斷多囊，可是我不胖耶？」 多囊的症狀很多樣 不是所有多囊都是胖的 也不是只要多囊就會全部症狀一次通通滿足 ⁡ ————————— ⁡ ●我收到多囊女孩的私訊和來信 「有多囊該怎麼辦？」 「我被診斷多囊，我好難過喔」 ⁡ 同樣也身為多囊...

月經量多怎麼辦 在 Angela營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 12:53:37

🫕 關於瘦了是不是會比較有自信 ⁡ 「腿好醜、肚子大，要如何有自信？」 「我也被診斷有多囊，要如何才跟你一樣看起來有自信？」 ⁡ 很多人變瘦是想要更自信 當然，瘦下來心情肯定會好一些，減肥變美沒有錯，#瘦是自信的一部份，#但不是所有的自信都來自瘦。 ⁡ 我到這個年紀才明白，自信是來自於自己對自己的認...

  • 煲湯媽咪

    月經量多怎麼辦 在 煲湯媽咪 Facebook 的精選貼文

    1970-01-01 08:00:01
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    女性月經量多怎樣食療改善 經期注意保持心情舒暢

    月經量多是很多女性十分頭疼的問題，嚴重影響了日常成活的心情。那麼月經量多怎麼辦？專家提醒，月經量多的女性注意保持心情舒暢，注意保暖，避免受涼，適當運動，同時配合食療調理。

    月經量多的女性朋友，可以採用飲食療法來解決這個問題：

    1、 母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經期連服2-3劑。有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用於體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔忡，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。
    2、 地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服 2次。有活血止血的作用，適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
    3、 歸地燒羊肉：羊肉500克，當回、生地各15克，乾薑10克。將羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。有溫中補虛，益氣攝血的作用。適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
    4、 兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠月經來臨症狀烊化，兌滲入滲出藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。有滋陰養血的作用。適用於肝腎陰虛，虛熱內擾所致的月經過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質紅，脈細弦。


    月經量多的生活注意事項

    1、 注意要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。
    2、 適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。
    3、 適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動），但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病節，飲食要注意飲食應定時定量。
    4、 節育和節慾要重視節制生育和節慾防病，避免生育（含人流）過多過頻及經期、產後交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意，在經期、產後更要重視，既可減少或防止本病的發生。
    5、 不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

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