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月經走後吃什麼好 - Laboratoriovirologiacs

月經走後吃什麼 好. 1、小米. 含鐵的食材：可以將小米、黑豆、黑芝麻等熬成粥來喝，在湯里加入黑木耳、香菇、金針菇等含鐵量豐富的食材。 2022-10-16.

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