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月經走後一周內是易減肥階段,做好這3點,讓你快速瘦身 - 人人焦點

2020年12月23日 — 在減肥期間不要節食，而且早餐是必須要吃的。如果不吃早餐，等到中午再吃，這時人已經非常飢餓了，食物進入體內之後更轉化爲脂肪，是很不利於減肥的。而且 ...

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