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月經第一天怎麼算
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月經週期怎麼算?醫教你經期計算4步驟、週期變化原因
從月經的第一天,到下次月經來潮的前一天,是你一個月的完整月經週期天數,因此月經週期計算的第一步,便是紀錄你每個月的經期。 ... 記錄至少三個月的經期 ...
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