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生理期吃補？這兩種人不能吃、經血排乾後第一天吃最佳

天氣越來越冷，不少人喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，但秋冬食補碰到 ... 例如多數人經期是5-7天，那麼月經來後第6天或第8天，就是最佳的吃補時機。

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