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生理期瘦身法：睇準黃金時間瘦得快！附飲食＋運動 ... - 新假期

月經 生理期減肥法第一期：生理期 ... 即經期1-3日，是豐胸好時機。此時的新陳代謝是最慢的，皮膚也最脆弱。還是可以維持運動習慣，但時間減少，盡量也選擇較 ...

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