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月經後喝四物可以補「鐵」嗎？經期後調理大全！營養師

善於將中醫與營養結合的杜世文營養師指出「中藥的概念是以利用藥材之中的『植化素』來促進功能，並不是營養學上常講的六大類營養，如果補充足夠的鐵，但 ...

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