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【經期水腫】多抬腿、堅守低鹽飲食？5招助你擺脫經前水腫 ...

月經 前多浸浴除了能改善虛寒體質外，更可以促進身體血液循環、預防水腫，建議可以連續好幾天都浸浴，效果會更好！若是家裡沒有浴缸也沒關係，可以改成浸腳 ...

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