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擺脫浮腫感！月經前做這6件事，整個人直接瘦一圈 - ELLE

女生月經期間除了容易情緒不穩定，若想解決問題，不妨先了解經前水腫成因 ... 容易在經期水腫的女性皆屬虛寒體質，建議可以在經期前連續幾天以熱水泡 ...

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