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生理期吃補學問大，小心越補越大洞 - 健康遠見

痛經可以吃補嗎？ · 生理期後一定要喝四物湯嗎？ · 平時多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法，因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出 ...

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