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生理期前中後怎麼補？掌握月經週期3大要點！中醫師教你 ...

因正值月經來臨，子宮將身體內陳舊的內膜瘀血排出，這時候會有疼痛的症狀， 若平時怕冷，可以吃像是薑母茶的薑類食物，另外喝熱巧克力、紅豆湯也可以，但切記 ...

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