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女性月經期間可以做運動嗎經期應該吃什麼食物 - 健康大巴

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差， ...

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