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4日經期排毒法 - 早安健康

月經 只有4天就排乾淨的人，生理痛或是私密部位的問題會減少，也可以減少衛生棉的 ... 並沒有很大的改變，但一年下來可以讓子宮多休息12天，從事戶外運動也較為方便。

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