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月經排乾淨運動
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月經忌吃冰、按摩?中西醫破解「5大迷思」 - Rti 中央廣播電臺
二、血量大時不能性行為,量少時性行為可幫助血排乾淨? ... 人排卵期不準,例如:多囊性卵巢患者、過度減重、運動的人,都可能造成月經週期不正常。
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