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子宮收縮不好，月經排不出來？ - 喜多麗山芙蓉修護凝膠

要改善這種狀況平時要多運動， 尤其是幫助腹部收縮的運動， 也可以多吃補血的東西，例如豬肝湯。 若還是一直沒有改善，就要去看醫生， 不然經血排不乾淨，對女生會很不 ...

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