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女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

女性月經來潮，正在進行子宮內膜大掃除，如果月經排不乾淨，除了肌膚會有粗糙、長斑、冒痘等 ... 久而久之，子宮肌瘤愈養愈大，甚至造成經血倒流而養出巧克力囊腫。

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