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月經按摩子宮
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每次生理期必經痛?這樣趴在枕頭上,按摩子宮卵巢 - 良醫健康網
為什麼月經來會痛呢?你是不是也長期忍受經痛? 很多我的學生都在問:「有沒有什麼瑜珈動作可以幫助減緩經痛?如果經常練習是不是不再經痛呢?
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