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月經後當歸
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經期3階段調理:當歸枸杞補血,山楂白朮理氣,紅豆茯苓消腫
女性月經期間,因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液,此時不宜減重,應等經期過後1~2周再來減重、效果較佳。 喝茶飲. 圖片 當歸枸杞. 當歸枸杞補血
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