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日媒為女性介紹推遲月經方法：多吃大豆製品 - 新浪女人eLadies

這就是在月經來潮前的一段時間內多服用些含有具有和女性荷爾蒙作用相似的營養素的食物。此類食物中具有代表性的是豆漿、黃豆粉等大豆製品及大豆本身，因為 ...

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